Ирина Тишевская
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ
"Коучинг является особенно эффективным в том случае, когда он базируется на плотном фундаменте Психологии!"
Ирина Тишевская

Здоровая психика
лежит в основе любых стратегически выверенных изменений.

А как мы все давно уже знаем, изменения важны, нужны и неизбежны.
Вопрос заключается лишь в их характере, как они влияют на нас и на наше окружение, какие эмоции они вызывают и чья это в целом зона влияния/ответственности.
Мне нравится гипотеза, что
"будущее" предопределяет "настоящее". И что именно наше целеполагание в совокупности с мышлением лежит в основе наших действий. Ведь в таком случае, принимая на себя ответственность за постановку целей и сонаправленность действий на пути к их
достижению, мы имеем возможность на многое в своей жизни повлиять и даже этим управлять.
В конечном итоге, то что мы имеем в реальности, и есть наша осознанная (или чаще неосознанная) цель.

Коучинг
Это один из самых мощных инструментов для формирования и достижения реальных целей, с использованием всех возможных внешних и внутренних
ресурсов уже заложенных в территории человека, учитывая его раскрытый, и пока еще не раскрытый потенциал, и конфигурацию ситуации в целом.

Терапевтический коучинг
Зачастую на пути к своим "вершинам" могут возникнуть определенные препятствия. Чаще всего они несут внутренний характер и влияют на уровень самомотивации и на состояние в целом. Это могут быть и повторяющиеся события, и поведенческие патерны, и внутренние лимитирующие убеждения, ограничения, и сопротивление.
В этом случае, скорее всего, коучинг будет эффективен лишь на короткое время, и "откат" на предыдущую ступень так же может иметь место быть.
Основываясь на личном опыте, руководствуясь опытом других людей и научными исследованиями могу сказать, что смешанный подход в консультировании является наиболее эффективным для прояснения, формирования конечной цели и достижения, удержания результата в целом.
Этой концепции в консультировании я и придерживаюсь по сей день, совмещая и чередуя коучинг с психологическими подходами.

Для меня по-настоящему
важно быть максимально полезной каждому
своему клиенту.

Моя страсть - передавать знания, опыт, привнося изменения и осознанность во все сферы жизни клиента, через позитивное эмоциональное состояние, вместе создавать вдохновляющие цели, ценности, повышая мотивацию, раскрывая наивысший потенциал, находить дополнительные зоны развития, исследовать способности, возможности, прокачивать имеющиеся навыки, актуализировать ресурсы, расширять зону комфорта, личные рамки восприятия реальности и усиливать сильное!

Моя ключевая компетенция - ваши
отношения и эмоции.

Моя цель - ваши позитивные изменения и
ваш результат.

Именно поэтому я отдаю предпочтение индивидуальной работе и глубинному исследованию каждого клиента.


Мои компетенции и детальную информацию смотрите здесь
Ирина Тишевская
▫️Сертифицированный Коуч ICF;
▫️Член Международной Ассоциации IСF;
▫️Психолог- консультант;
▫️Эксперт в области урегулирования конфликтов, трансформации отношений и эмоциональных состояний.
Мои программы:
Методика смешанного подхода в консультировании эффективно работают в личной и профессиональной сфере жизни.
Позволяет добиваться высоких результатов, удерживать и усиливать их!
Коучинг отношений
Смело задавайте вопросы и оставляйте комментарии
Терапевтический коучинг
Терапевтический коучинг

Коучинг - это мощный инструмент для формирования целей и достижения желаемого результата. Тот самый инструмент, который быстро и эффективно проведет вас к поставленной цели, раскрывая ваш глубинный потенциал и определенно улучшит вас и ваше окружение. Возможно это один из самых экологичных методов трансформации своей жизни.

Профессиональный Коуч работает в рамках своих компетенций и этических норм. И нас обучают диагностике клиента на предмет его готовности к работе в коуч-формате.

Речь идет о тех потенциальных клиентах, которые пока еще не являются коучинговыми, то есть люди, при первичной встрече с которыми коуч выявляет определенные психологические или иные маркеры, что требует первичного вмешательства другого профилированного специалиста.

Терапевтический Коучинг приходит на помощь тем, у кого есть некая психологическая неготовность. Например отсутствие мотивации, или понимание что делать и как, но полное отсутствие действия, или лимитирующие убеждения, родительские сценарии, повторяющиеся события, прокрастинация, доминирующие эмоции, сопротивление изменениям в целом, и или что-то другое, что несет под собой необходимость психологической коррекции .

Терапевтический Коучинг - это некий микс несложной терапии и коучинговых техник.

Он одновременно позволяет вынести на осознанный уровень то, что не дает идти вперед, проработать это в достаточно комфортном мягком для психики формате, и далее достигать своих "вершин" сквозь призму "нового" проработанного себя самым наилучшим способом.

Что это дает:

- это дает возможность выйти на более высокий уровень понимания себя, управления своим состоянием, событиями, целями;

- удержать и усилить достигнутый результат, исключая "откаты" назад в привычное состояние, в повторяющийся сценарий жизни и понижение собственной эффективности;

- помогает осознать свои поведенческие модели и результаты их влияния на вас;

- дает возможность «перепрошить себя», трансформировать, обогатиться новыми привычками, навыками, реакциями, действиями, продвигающими и усиливающими вас, взамен старым, ограничивающим. А так же закрепить их в себе.

ВЫ "сегодня" и ВЫ "завтра" - это уже два совершенно разных человека!

Задача коуча-психолога в данном формате работы состоит в том, чтобы сопроводить клиента на пути к его позитивным изменениям. Помочь ему найти и вынести на осознанный уровень то, что является для него препятствием в достижении внутреннего комфорта, важных целей, желаний, и порой даже просто гармоничного состояния и ощущения себя счастливым человеком. А так-же дать клиенту тот набор инструментов, который он может при желании самостоятельно использовать в своей жизни для поддержания и усиления результата.



Live-коучинг
Live-коучинг

О Лайф-Коучинге, как и Коучинг в целом уже написано и сказано достаточно много.

На сегодняшний день в интернете достаточно информации о определении Коучинг, для того чтобы найти наиболее правильное и комфортное для вашего уровня восприятия определение.

Я опишу свой взгляд на свой Коучинг:
У каждого человека есть цели, которые он хочет достичь, планки, поставленные перед самим собой, которые он желает преодолеть, идеи, нуждающиеся в плане действий, а так же и периоды жизни, когда он топчется на месте по абсолютно разным, порой непонятным для него причинам, хотя и переполнен желанием что-то поменять в своей жизни.

Желая изменений в лучшую сторону человек нуждается в поддержке, в формировании и воплощении своего видения, своих целей, а так же в поиске мотивации, жизненной энергии и потенциала для реализации своих мечт.

Мне очень близко определение ICF, согласно которому коучинг — это совместная, основанная на партнерстве, работа с клиентом , направленная на активизацию его мышления и творчества и вдохновляющая клиента на максимальное раскрытие своего личностного и профессионального потенциала».

На мой взгляд это действительно процесс партнерского взаимодействия Коуч-Клиент, где задача коуче заключается в том, чтобы определить, уточнить и структурировать цели, которые хочет достичь клиент, побудить его к самораскрытию, самоисследованию, и как результат, помочь ему «распаковать» себя, раскрыть свой наивысший потенциал и достичь поставленных перед собой целей.

По сути, коучинг — это процесс, который позволит вам достичь желаемого наиболее быстрым и комфортным путем, и не в одиночку, а с профессиональней поддержкой. Если человек имеет намерение вырасти, то коуч дают ему возможности для роста.

Для меня важно на своих коуч-сессиях создавать абсолютно доверительную, безопасную, комфортную и увлекательную атмосферу.

На мой взгляд профессионализм, внутренняя энергия, открытость и порой даже чувство юмора :) делают коучинговый процесс интересным и еще более эффективным.

Невероятно приятным моментом является тот, когда мои клиенты уходят с невероятным зарядом энергии, с осознанием собственной эффективности, ресурсности, унося с собой что-то новое, очередной инсайт, план действий, мотивационную волну, что усиливает их намерение идти все дальше и дальше, с желанием трансформировать себя и свою реальность. В этот момент и зарождается страсть. Я вижу, как страстно они начинают хотеть изменить свою жизнь, и как следствие, желаемое происходит самым наилучшим образом!

Видеть позитивные изменения своих клиентов, счастье в их глазах и осознавать свою причастность к этому - это и есть счастье моей работы, которую я по истиннее могу назвать своим главным увлечением в жизни!)

Intensive programs
Программа «Ты - это Я». Улучшение детско-родительских отношений».

Как говорится «все мы родом из детства».



Мы рождаемся на свет, и моментально попадаем в «среду обучения». Мы учимся тому, как говорить, как чувствовать, как реагировать, и многому многому другому. И кто же наши учителя? Конечно же наше окружение. Но принято считать, что при рождении мы его не выбираем (как гипотез), а соотвественно, появляясь на свят мы с жадность хватаем из пространства всё, что нам дают.



А теперь немного о том кто даёт, что дают, и как.... конечно же родители и все те, кто имеет к нашим детям доступ. Дают то, что умеют сами, осознанно или бессознательно, от реакций до воспитания и образования. Дают так, как умеют, так как когда-то дали им, или так, как они обучились этому навыку позднее.



Родительские убеждения, диалоги, реакции, ожидания - все это формирует отношение нас к детям и детей к нам. И пока дети находятся в фазе активного обучения, у нас не возникает проблем во взаимопонимании с ними, но как только они переходят в фазу взросления и обратной связи - понеслось! «Не понимаем и не хотим понимать друг друга»!



Моя программа рассчитана на те детско-родительские или семейные пары, которые хотят улучшить отношения в двустороннем порядке, где оба готовы к перезагрузке, к глубинным трансформациям отношений, позитивным изменениям!



Программа даёт возможность:

• Создать отношения о которых вы мечтали;

• Научится взаимопониманию, взаимослышанию;

• Осознать свою роль и степень участия в отношениях;

• Увидеть Мир глазами своего ребёнка (родителя, партнёра);

• Выявить важные жизненные ценности;

• Разрешить конфликты и сложные ситуации в отношениях;

• Гармонизировать отношения.





Intensive programs
The program "You are Me. Improving parent-child relationships."

As the saying goes, "We all come from childhood."

We are born into the world and instantly fall into the "learning environment." We learn how to talk, how to feel, how to react, and much, much more. And who are our teachers? Of course, this is what surrounds us. It is generally accepted that at birth, we do not choose the environment, and logically, when we are born, we greedily grab everything we can get from it.

Now let's talk a little about who gives, what is given, and how ... no doubt, these are parents and all those who have access to our children. They provide, consciously or unconsciously, what they can: from reactions to upbringing and education. They do it the way they can, the way they once learned it from their parents or later.

Parental beliefs, dialogues, reactions, and expectations - all this forms our attitude towards children and children's attitude towards us. And while the children are in the phase of active learning, we do not have problems understanding each other, but as soon as they start growing up, here it begins! "We do not understand and do not want to understand each other"!

My program is designed for those couples or parents and children who both want to improve their relations, and ready for the 'reboot,' for profound transformation in relationships, and positive changes!

The program allows you to:

• Create the relationship you dreamed about;

• Learn to hear and to understand each other;

• Recognize your role and the degree of participation in the relationship;

• See the World through the eyes of your child (parent, partner);

• Identify important life values;

• Resolve conflicts and difficult situations in relationships;

• Harmonize relationships.


Отзывы
Дополнительная информация и отзывы
Мои социальные сети
Мои компетенции:
Контакты:

WhatsApp(RU): +7 (911) 928-63-28‬
WhatsApp(USA): +1 (949) 299-65-69‬
E-mail: irinalifecoach@yahoo.com


Санкт-Петербург, Щербаков пер. 12, оф. 204
(вход со двора, возможен с Владимирского проспекта, с ул. Рубинштейна, с переулка Щербакова)

Made on
Tilda